简介： 在《人生加减法》中，14位来自不同背景的学员在“加减学院”展开了一段不寻常的旅程。节目通过体能训练、饮食调整与心理辅导，帮助他们重新定义生活中的健康。这档节目融合了情感故事和实用建议，旨在让观众共同见证学员们的蜕变过程。同时，节目中的教练团队也提供了专业的指导，使每位学员都能在这里找到自己的节奏和方向。通过这种全方位的体验，观众不仅能看到他们的变化，更能激励自身改变，实现更好的自我。
