哎呀好身材 第一季

简介： 《哎呀好身材 第一季》是以明星健身挑战为核心的一档综艺节目，由咪咕视频和芒果TV强强联合出品。参与节目的明星包括张天爱、王菊、凌潇肃和乔杉等。每位嘉宾都带着自己的不良生活习惯，如何在教练的指导下进行改变，成为节目的一大看点。节目强调健康的生活理念，倡导全民健身。通过多样的锻炼方式及科学的饮食指导，嘉宾们面对身心的挑战，逐渐走向更健康的自己。无论是努力的姿态，还是成功减重后的满足感，节目都诚实地展示了健身过程的辛劳和快乐。